Cuando supe por primera vez sobre las cosas específicas
que podemos hacer para tener una piel sana, me di cuenta de una pequeña manera
del beneficio del cepillado de la piel. Así que compré un pincel y me cepillaba
la piel ocasionalmente en el baño. No estaba demasiado comprometida para
hacerlo, lo cual traducido significaba que realmente no creía que el beneficio
valiera mi tiempo y esfuerzo.
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Eso ya no es verdad. Ahora doy mi tiempo para cepillarme
la piel seca todos los días justo antes de bañarme. La razón por la cual ahora
es parte de mi programa de bienestar personal es porque aprendí los beneficios
y creo que son ciertos.
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La piel, el órgano más grande del cuerpo, es responsable
de 1/4 de la desintoxicación del cuerpo todos los días. En realidad, elimina
dos libras de desechos ácidos al día. Cuando la sangre está llena de materiales
tóxicos, es la piel la que mostrará esto primero. La piel es la última en
recibir los nutrientes que necesita, ¡y la primera en mostrar signos de
desequilibrio o deficiencia!
Todo eso fue suficiente información para hacerme cruzar
la línea de conocimiento al respecto (creer que esos son buenos hechos) y el
conocimiento del corazón (en realidad elegir incorporar el cepillado de la piel
en mi rutina diaria para cosechar los beneficios para mi salud).
Estos son los beneficios del cepillado de la piel que he
aprendido:
1. Ayuda al cuerpo a eliminar la celulitis.
2. Ayuda a la piel a tensarse.
3. Hace maravillas cuando estás perdiendo peso (o has
perdido peso y ahora estás lidiando con la piel flácida).
4. Elimina las células muertas, mejorando así la textura
de la piel y la renovación celular.
5. Estimula el flujo de sangre a la piel, lo que a su vez
ayuda al cuerpo a deshacerse de los desechos.
6. Ayuda a la desintoxicación del cuerpo aún mejor cuando
se toman suplementos de alfalfa junto con el cepillado de la piel.
7. Rejuvenece el sistema nervioso estimulando las
terminaciones nerviosas.
8. Elimina los poros obstruidos para que la piel pueda
absorber mejor los nutrientes.
¿Quieres saber cómo empezar? Compra un cepillo corporal
rígido y natural. Si parece demasiado firme en la piel seca, comienza con agua
y jabón en la ducha o baño. Una vez que la piel se fortalece, cambia al
cepillado en seco. El cepillado de la piel seca dará una estimulación más
fuerte que tu piel necesita. Usa una secuencia prescrita de manos, brazos, busto
y estómago. Luego procede a cepillarte los pies, las piernas y los glúteos,
recordando cepillarte siempre hacia el corazón con movimientos largos. Para
ciertas áreas específicas (como la parte superior de los muslos, el estómago, los
glúteos) puedes usar movimientos circulares, pero siempre termina con trazos
largos.
Después de que termino de cepillarme, bañarme y secarme, completé mi
tratamiento de salud de la piel al infusionar mi piel con vitaminas naturales
usando mi loción corporal favorita. No sé ustedes, pero quiero asegurarme de
que mi cuidado de la piel refleje mi compromiso de tener un cuerpo sano, y eso
incluye el cepillado de la piel.
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