Si eres como la mayoría de las mujeres, que quieren sentirse y verse bien con sus muslos,
piernas y glúteos. Ocultar las
áreas problemáticas simplemente no es la solución.
Y no debería ser.
¿Quieres saber cómo puedes solucionar este
problema de manera natural?, te recomiendo que sigas leyendo este artículo.
Instrucciones
¿Cómo eliminar la celulitis?
1.- Uso de café
molido para eliminar la celulitis. Coloca un paño grande en el piso del baño para proteger el área.
Siéntate en el borde de la bañera
o en el asiento del inodoro. Desliza tu cuerpo lo
más cerca posible del borde de la superficie como sea posible. Asegúrate de que
puedes tocar los glúteos y las piernas. Sin embargo, en la posición de sentado, toma un puñado de
café molido. Lleva tu mano debajo de tus piernas, por lo que los posos
del café en la mano están siendo
presionados para el cuerpo. Masajea
los granos de café en forma
circular alrededor de la(s) zona(s) de tu cuerpo que contiene la celulitis. Repetir durante
10 a 15 minutos. Como los granos de café caen,
recógelos o utiliza cucharadas nuevas para continuar con la aplicación. Vas a ver resultados en
poco tiempo.
2.- Utiliza una loción reafirmante de la piel todos los días. Aplica una loción reafirmante en la piel abundantemente en tu cuerpo. Masajea con la loción
en el área del problema y trata
de hacer esto a diario para obtener mejores resultados.
3.- Ejercicio y entrenamiento
de fuerza. Lleva a cabo entre tres y diez series de quince repeticiones de
sentadillas. Recuerda que debes apretar los glúteos y los muslos, para cada
repetición.
4.- Trata de hacer ejercicio
diariamente para tonificar y fortalecer los glúteos y los muslos. Ejecuta a un
nivel de dificultad de los siete u ocho años. Prueba una ardua caminata o escalada
de alta pendiente. Toma medidas deliberadas y recordar para proteger sus
rodillas contra las lesiones. Alterna entre la escalada, caminar y correr para obtener
resultados más rápidos. (Cuanto mayor sea la resistencia, más efectivo será el
ejercicio en la eliminación de la celulitis)
¿Quieres eliminar la Celulitis Para Siempre
De Forma Natural, Fácil y En Poco Tiempo?
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