"Los muslos de requesón." No
suena tan bonito, ¿verdad? Eso es porque nadie quiere tener los muslos que tienen
la apariencia de piel de naranja. Afortunadamente, no hay necesidad de entrar
en pánico. Hay un montón de maneras naturales y exitosas sobre cómo reducir la
celulitis en los muslos.
¿Te interesa conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Antes de comenzar, primero debes
determinar si estás o no en pánico sin razón. Puedes probar una prueba de
pellizco, en la que pellizcas una sección de dos pulgadas de ancho de tu muslo.
Si ves los hoyuelos que aparecen en el área que estás pellizcando, sigue
leyendo.
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Para ayudarte en cómo reducir la
celulitis en los muslos, debes saber un poco más sobre lo que la celulitis es
en realidad. La palabra no es realmente científica; Se creó como una palabra
coloquial francesa y se enganchó y se extendió, gracias a las tácticas de miedo
generalizado de muchas empresas de cosméticos. La celulitis es realmente grasa
que se agrupa y empuja la piel, creando la "bola de golf" hoyuelos
que tantas mujeres aborrecen. No necesariamente tienes que ser obesa para tener
celulitis; Más del 80% de las mujeres la tienen.
Debido a esto, en realidad no hay una
sola manera de cómo reducir la celulitis en los muslos, debido a las diversas
clases de mujeres que los tienen. Hay algunas extremidades generales, sin embargo,
que te ayudarán no importa qué clase de tipo de cuerpo tienes.
El primer consejo es, y siempre será, el
ejercicio. Debido a que la celulitis es sólo otro tipo de grasa, los
entrenamientos regulares en el gimnasio ayudarán en gran medida a reducir esto.
Otro consejo es reducir drásticamente la cantidad de grasa que contiene tu
dieta. Elije soluciones bajas o no grasas para tu ingesta diaria de alimentos.
Y por último, bebe tanta agua como puedas todos los días. Especialmente si vives
en un país donde el sol es fuerte, como Australia y otros países que bordean el
Océano Pacífico, la piel puede volverse insalubre cuando estás siempre
deshidratada. Beber mucha agua puede reducir en gran medida las toxinas en tu
cuerpo. Cuando tienes menos toxinas en tu cuerpo, hay una menor probabilidad de
que la celulitis se forme, y tendrás una piel más brillante y saludable.
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