Si estás
luchando con esa última obstinada 10-20 libras o considerando la cirugía de
bypass gástrico, este artículo es para ti! Puedes lograr tus metas de
embellecimiento natural y fácilmente con el consejo simple que se encuentra en
este artículo.
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Los problemas
que muchas de nosotras hemos encontrado en la pérdida de peso no han sido
porque no entendemos la física básica de comer menos y hacer más ejercicio. Es
porque, no importa lo duro que intentamos, no hemos sido capaces de seguir
adelante. Los antojos se interponen en el camino, y los dulces y los alimentos
grasos fritos chatarra se vuelven irresistibles.
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Se convierte
en un círculo vicioso, comemos basura y luego encontramos que no tenemos
suficiente energía para hacer ejercicio. Al comer en exceso y hacer menos
ejercicio de lo que debemos, la pérdida de peso se vuelve muy difícil. Lo
primero que debes hacer es abordar el tema de los antojos - y no a través de
algún supresor del apetito artificial.
Los antojos
son a menudo una señal. El cuerpo te está diciendo que algo está fuera de
balance. Los antojos pueden ser una señal de las primeras etapas de una
deficiencia de vitamina. El cuerpo puede obligar a comer en exceso, ya que busca
nutrientes vitales que le falta. Es irónico que podamos comer tanto y obtener
tan poca nutrición mientras se busca llenar la brecha comiendo más alimentos
sin vida, muertos y nutrientes agotados.
Asegurar que tu
cuerpo recibe toda la nutrición adecuada que necesita hace que la pérdida de
peso mucho más fácil.
Obtener la
nutrición adecuada con tu dieta puede parecer difícil. Tu cuerpo necesita un
espectro entero del arco iris de la nutrición, y puedes como solamente rojo,
anaranjado y verde.
No te desesperes
- hay una manera rápida y fácil de asegurarse de que está recibiendo toda la
nutrición que tu cuerpo necesita para ayudar a eliminar tus antojos. ¡Necesitas
comer y beber potentes superalimentos!
Superalimentos
contienen nutrientes vitales y poderosos antioxidantes. El súper alimento
número uno, según el Dr. Nicholas Perricone, es la baya de Acai, que es una
fruta poco conocida de la selva amazónica. El número dos es ajo.
Otro
superalimento muy potente es Yerba Maté, una bebida de plantas de América del
Sur. Al igual que Acai, contiene muchos nutrientes vitales y antioxidantes - de
hecho, contiene prácticamente todo lo que vería en un multivitamínico diario, y
luego un poco más! Los nutrientes de las plantas como este son los mejores
ingeridos en su estado natural vivo, por lo que es una fuente muy superior de
la nutrición que cualquier suplemento vitamínico.
Yerba Maté se
ha utilizado incluso como un sustituto de alimentos debido a su rico perfil
nutricional. Ayuda a eliminar los sentimientos de hambre y da la sensación de
haber tenido una comida completa. Yerba Maté ha sido reconocida por ayudar a
perder peso.
Ahora que estás
ingiriendo superalimentos en vivo como la Yerba Maté, el ajo y la potente baya
de Acai, ha abordado el espectro completo de tu cuerpo de necesidades
nutricionales prácticamente sin esfuerzo con unos cuantos alimentos sencillos. Tus
antojos son disminuidos y estás comiendo menos, y más sano. También encuentras
que tienes mucha más energía. Esto a su vez te ayuda a hacer ejercicio!
Haz ejercicios
regularmente, incorporando estiramientos, ejercicios aeróbicos y entrenamiento
de fuerza. Hay muchas combinaciones diferentes que puede adaptar para tus
necesidades, tales como Yoga, Tae Bo, y Pilates, o una rutina de gimnasio
tradicional. Habiendo incorporado nutrición superalimentos se sorprenderá de
cuánto más puede hacer que antes. También notarás resultados mejorados del
ejercicio que haces, pues los superalimentos como Acai y Yerba Maté también
ayudarán a aumentar tu metabolismo.
Ahora tu
celulitis comenzará a desaparecer! La combinación de comer menos y hacer
ejercicio más además de los poderosos antioxidantes ayuda a tu cuerpo a
desintoxicar y eliminar la basura almacenada en tus células de grasa. Al dejar
de comer basura, perder peso y tonificar, su celulitis desaparecerá
naturalmente.
¡Mientras que estás perdiendo el peso, es muy posible que pierdas algo de grasa de tu
busto! Querrás restaurar la grasa - en los lugares correctos, por supuesto! No
recurrir a la cirugía plástica, puedes ahorrar mucho dinero, riesgo y peligro
haciendo esto tu misma de la manera natural.
Puedes
haber oído hablar de aumento natural del busto. Realmente funciona, siempre y
cuando estás utilizando el producto adecuado. Aplique una poderosa
nutraceutical crema de aumento de mama por 1-6 meses. Puedes desarrollar tus
senos al tamaño que desees.
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