Como eliminar la celulitis naturalmente

La celulitis es básicamente un problema que está directamente relacionado con el estilo de vida moderno. La falta de actividad física, el consumo de productos estandarizados, el estrés diario y la exposición a un alto número de radicales libres contribuyen al desarrollo de la celulitis.

¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.

Tipos:

• Suave: se extiende sobre amplias áreas y grandes superficies de la piel. Es móvil con aspectos sueltos del paquete. A menudo ocurre debido a la pérdida repentina de peso sin el apoyo del ejercicio, las malas prácticas de masaje y el uso de diuréticos. Aparece en mujeres con poco tono muscular y dilatación venosa de los vasos linfáticos locales.

• Duro: es compacto y condensado y generalmente ocurre en mujeres jóvenes con muy buen tono muscular.

• Edematoso: tiene la forma de celulitis suave, pero también hay hinchazón que es el resultado de una mala circulación sanguínea y linfática. Ocurre principalmente en las piernas y a menudo se combina con la aparición de venas varicosas y una sensación de pesadez y, a veces, también hay un fuerte dolor a la presión.

• Luz: la piel parece lisa en posición vertical y la celulitis es visible solo durante la prueba de pellizco.

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La celulitis es una condición multifactorial que puede ocurrir debido a una o más causas. El problema puede comenzar con la acumulación de grasa o retención de líquidos, que eventualmente también puede causar la interrupción de la microcirculación. Más específicamente, aquí están los principales factores que conducen al desarrollo de la celulitis:

1. Circulación linfática y sanguínea inadecuada: la existencia de celulitis en el tejido conjuntivo subcutáneo ocurre debido a la mala circulación de la linfa y la sangre. Esto significa que el oxígeno y los nutrientes no pueden llegar a los tejidos en cantidades suficientes para satisfacer las necesidades del metabolismo celular, lo que da como resultado la insuficiente nutrición de los tejidos y la acumulación de toxinas y exceso de líquido.

2. Tejido conectivo: el desarrollo de esta condición en mujeres ocurre debido a la construcción de tejido conectivo, que consiste en fibras elásticas de colágeno y tiene un espesor de solo unos pocos milímetros. Estas fibras en las mujeres son verticales y no forman una cuadrícula (como ocurre con los hombres), lo que evitaría que las células de grasa sobresalieran en la piel.

3. Factores hormonales: la posible alteración de las hormonas sexuales puede agravar la condición, ya que promueve el desarrollo de grasa y conduce a la retención de líquidos.

Tratar la celulitis con dieta:

Una dieta anticelulítica debe contener todos los nutrientes que el cuerpo necesita, como proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y oligoelementos, y también agua en cantidades suficientes para permitir la restauración del daño tisular. Algunos alimentos que pueden ser muy efectivos son el aceite de hígado de bacalao, el germen de trigo, la levadura de cerveza, la lecitina y cualquier cosa que contenga una gran cantidad de vitamina C, como el kiwi y el pimiento rojo. Su dieta también debe estar libre de grasa, almidón, azúcar, alcohol y cafeína.

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