La celulitis es la apariencia de cáscara de naranja de la
piel causada por una mala circulación de la sangre y la acumulación de grasa,
agua y toxinas. Pero, ¿qué causa la celulitis? ¿Y cómo deshacerte de la
celulitis?
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Esta condición desagradable llamada celulitis se debe a
varios factores:
- Comida inadecuada
- Falta de ejercicio
- Dietas para adelgazar
- Trastornos hormonales
- Estreñimiento
- Diabetes
- Fumar
- El exceso de alcohol
- Estrés
- Insomnio
- Ropa ajustada
- Llevando tacones altos
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Desaste de la celulitis de tus piernas, muslos y trasero
con 4 reglas simples
Si deseas deshacerte de la celulitis rápidamente, es
necesario seguir estas 4 reglas importantes.
1. Siempre debes comenzar con una desintoxicación
corporal, que es esencial para tratar la celulitis. Por lo tanto, primero
adopta una dieta levemente hipocalórica, pero nutricionalmente equilibrada y
rica en agua, frutas, verduras, sal moderada, mantén alta las proteínas, pero
mantente alejada de las grasas, los dulces, los aditivos y los sabores
artificiales.
2. El estrés afecta el equilibrio hormonal, el apetito,
la recreación y la capacidad del cuerpo para recuperarse. Es una causa oculta
de muchas enfermedades y la celulitis no es una excepción. Respeta los períodos
de descanso. Duerme de 7 a 8 horas en una habitación bien ventilada, sin
electrodomésticos ni luz artificial.
3. La hidratación es esencial para la salud de tu piel.
Un pequeño consumo de agua hace que las toxinas se acumulen debajo de la piel y
conducen a la retención de agua y la pérdida de elasticidad. Por lo tanto,
hidratarse con al menos 2-3 litros de agua cada día y beber un vaso de agua
antes de acostarse.
4. Haz más ejercicios físicos. La mejor manera natural de
estimular y normalizar la circulación sanguínea son los ejercicios físicos
(gimnasia), los deportes (cualquier deporte), caminar rápido, trotar, bailar,
hacer aeróbicos y masajes (realizados por un terapeuta de masaje competente).
Una excelente manera de eliminar la celulitis rápidamente
es mediante masajes anticelulíticos combinados con un masaje terapéutico. Los
aceites de masaje y las sustancias aromáticas tienen un efecto beneficioso
sobre la piel y la circulación sanguínea cuando se combinan con un masaje
efectivo.
Tu apariencia física es la primera impresión que le das a
los demás y tu piel es quizás el "abrigo" más importante que usas
todos los días. ¡La celulitis no debe coincidir con tu atuendo! Ahora sabes qué
causa la celulitis y cómo eliminarla rápidamente. No dejes que la celulitis
arruine tus vacaciones. ¡Aplica estas 4 reglas simples y elimina la celulitis
de tu vida tan rápido como puedas!
¡Esta es la manera de perder la celulitis de los muslos
rápidamente!
¿Cómo será tu vida si pudieras comenzar a usar pantalones cortos en
semanas? Si tomas medidas AHORA, ¡puedes volver a usar un bikini en la playa en
2 semanas!
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