Estás desesperada por eliminar tu problema de celulitis,
pero es imposible para ti contratar entrenadores personales o pagar cirujanos
plásticos para ayudarte a deshacerte de los bultos y protuberancias. No te
sientas angustiada. Todavía puedes reducir tu celulitis con probar algunos
pequeños trucos de dieta y ejercicio utilizados por celebridades con celulitis.
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Celebridades como Eva Longoria, Cameron Diaz, Elle
MacPherson deben su falta de ondulaciones y hoyuelos en sus cuerpos a su propia
pequeña dieta y trucos de ejercicio.
Eva Longoria mantiene su asna en forma haciendo
ejercicios de celulitis y de movimientos de tambaleo como las sentadillas para
tonificar y rodear sus glúteos y evitar que se dirija hacia abajo.
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Te encantará saber que Eva ama comer tanto como tú. Le
gusta comer, especialmente cocina mexicana y mediterránea. Pero a diferencia de
ti es que siempre quema las calorías que come a través del ejercicio.
La filosofía de Eva es "lo que entra tiene que ser
quemado". Cuando se trata de un pastel de crema o un pedazo de queso de
tamaño familiar, se golpea el gimnasio para compensar.
Eva también bebe mucha agua, con un promedio de 3 litros
al día. El agua la llena y elimina los desperdicios de su cuerpo. Además,
duerme mucho. Un montón de ojos cerrados ayuda a regular el apetito.
Al igual que Eva Longoria, Cameron Díaz también le
encanta comer. Ella no consigue ese cuerpo entonado y tonificado comiendo
pescado y verdura al vapor en cada comida. Por el contrario, ella es una
hamburguesa, soda, magdalena y helado chico!
Ella también comparte la misma filosofía de Eva Longoria.
Ella quema todas las calorías que pone a hacer ejercicio, ejercicio y más
ejercicio! Ella pasa 4-5 horas al día practicando surf. Surfing tonos de cada
parte del cuerpo y le da un físico afilado: piernas de acero, un vago
esculpido, abs definido y un pecho tonificado.
La ex supermodelo Elle Macpherson mantiene la celulitis a
raya al comer una dieta equilibrada y evitar el exceso. Come mucho pescado y
verduras. Ella tiene una dieta variada pero nunca consigue demasiado de
cualquier cosa, especialmente carbohidratos.
Bebe mucha agua, come azúcar natural derivado de la miel
y la fruta, y va fácil en el pan.
Elle también hace mucho ejercicio para esculpir y
tonificar sus curvas. Ella practica mucho la yoga; Tonos de yoga por todas
partes, te hace flexible y mejora la postura. Le encanta nadar; La natación se
compromete con todos los grupos musculares y le da muslos de acero! La natación
es fabulosa para esculpir el cuerpo, siempre y cuando se combinan con el
entrenamiento de la tierra como correr o caminar.
Ves, puedes reducir la celulitis haciendo lo que las celebridades.
Depende de ti actuar ahora o más tarde.
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