Es la ruina de muchas mujeres y un número creciente de
hombres. Si bien hay muchos servicios profesionales que ofrecen tratamiento
contra la celulitis, este tratamiento en el hogar definitivamente te ayudará a
obtener los resultados que deseas.
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
El punto de partida con cualquier remedio natural contra
la celulitis es el ejercicio, la desintoxicación y la administración correcta
de suplementos.
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¿Por qué ocurre la celulitis?
En su estado natural, las células grasas están dispuestas
debajo de la piel como cámaras organizadas y en varias capas. En un cuerpo
libre de celulitis, estas cámaras son estructuralmente sólidas, tienen buena
circulación y las células de grasa tienden a permanecer donde están. Las
células normalmente se mantienen en su lugar mediante tejidos finos conectivos
entre cada una de las cámaras de células de grasa y entre las cámaras de
células de grasa y la piel.
La razón por la cual nosotras las mujeres somos más
susceptibles -más del 90% de todos los casos- es que las células de grasa de
los hombres tienen una forma más redondeada, están más unidas entre sí, lo que
les da mayor fuerza y flexibilidad
y también son más gruesas y fuertes.
La celulitis ocurre cuando el tejido conectivo que
contiene las células en las cámaras y entre las cámaras y la piel se debilita.
Esto causa:
o Expansión de las cámaras de células de grasa.
o Movimiento de las células de grasa en las capas
subyacentes de la piel.
o Fuga de fluido, y como resultado.
o Flujo de sangre deficiente en el área, que a veces
conduce a venas varicosas.
Un remedio natural para la celulitis simplemente implica:
o Restaurar la fuerza al tejido conectivo
o Reduciendo el tamaño de las células de grasa
o Mejorar la circulación
Así es como lo haces:
Estilo de vida y ejercicio: un remedio natural para la
celulitis
o El ejercicio regular que involucra aproximadamente 30
minutos de actividad aeróbica un mínimo de tres veces por semana producirá
resultados durante un período de 8 a 10 semanas.
o Los tipos de ejercicios deben ser ejercicios para
quemar grasa e incluir: caminar, trotar, andar en bicicleta, pesas (pesas
ligeras) y yoga, que es de menor impacto y especialmente bueno. Un libro de
yoga que constantemente recomiendo a las personas es 'Yoga in Focus - posturas,
secuencias, meditaciones' de Jesse Chapman, este tiene una serie de ejercicios
que ayudarán a mejorar la circulación y la quema de grasa.
o El masaje regular de la zona afectada también puede
ayudar: siempre masajea hacia la cabeza para obtener el mayor beneficio (es
decir, golpes ascendentes).
o Baja de peso - gradualmente. Esto ayudará a reducir el
tamaño de las celdas.
Desintoxicar tu sistema es un enfoque importante para un
remedio natural contra la celulitis: presentando la envoltura mineral que puedes
hacer en tu hogar
Desintoxica tu sistema: esto es muy importante en tu remedio natural
contra la celulitis. Muchas impurezas y toxinas se almacenan como grasa. A
medida que pierdes peso, debes asegurarte de que se eliminen.
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