¿Sabías que más del 90% de todas las mujeres sufriremos de
la celulitis en algún momento de nuestras vidas? Algunos médicos afirman que
esto es una ocurrencia natural, y realmente no se puede hacer nada para
revertir el daño, pero estoy aquí para decirte algo diferente. Deshacerte de la
celulitis es difícil, pero no es imposible.
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Mucha gente cree que estos bultos y hoyuelos solo afectan
el sobrepeso, las mujeres de mediana edad, pero esta lógica está lejos de la
verdad. He visto mujeres delgadas, jóvenes con ondas en la parte posterior de
sus piernas, también.
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La celulitis no es más que grasa. Necesitamos un cierto
porcentaje de grasa para que nuestros cuerpos funcionen en su punto máximo. Una
vez que comenzamos a ingerir más grasa de la que realmente necesitamos, nuestro
cuerpo la almacena para usarla más adelante. Repetir este patrón con el tiempo,
causará la apariencia de piel de naranja que todas odiamos ver en el espejo.
Millones de dólares se gastan en productos
anticelulíticos cada año y, sin embargo, miles de personas siguen caminando con
la piel llena de bultos. La razón de esto es porque todavía estamos buscando
esa solución rápida, o una cura milagrosa que suceda. ¡Creo que es hora de
dejar de esperar y comenzar a luchar!
¡Solo hay una manera verdadera y garantizada de deshacerte
de la celulitis! Haz lo opuesto de lo que has estado haciendo.
Puedes comenzar simplemente reduciendo tu consumo de
grasas, especialmente grasas saturadas. Elimina toxinas como el alcohol y el
humo del cigarrillo. Bebe mucha agua y come frutas y verduras frescas con la
mayor frecuencia posible.
Una dieta baja en grasas te ayudará a combatir la
celulitis, pero también necesitarás volverte más activa, para ayudar a quemar la
grasa que ya está allí. Ten cuidado, no todo el ejercicio se crea por igual
cuando hablamos de deshacerte de la celulitis.
Algunos movimientos de entrenamiento pueden empeorar las
cosas. Usar una combinación de tonificación muscular y ejercicios
cardiovasculares es la forma más rápida de deshacerte de la piel con hoyuelos y
queso cottage.
Intenta hacer cosas como sentadillas, trotar o incluso
caminar rápido. La natación y el patinaje sobre ruedas también son buenas
opciones para la eliminación rápida de la celulitis.
No puedo imaginar lo que estaba pensando cuando traté de
usar cremas y geles para ayudarme a resolver este horrible problema. Ni
siquiera parece muy lógico ahora que sé la verdad. ¿Cómo esperaba que una crema
eliminara toda la grasa extra que había consumido?
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