Para deshacerse de la celulitis naturalmente, hay dos cosas importantes por hacer: dieta y
ejercicio. Si esperas alguna nueva píldora mágica o poción, entonces te
sentirás decepcionada. La celulitis es básicamente una combinación de exceso de
grasa y toxinas del cuerpo que yacen debajo de la superficie de la piel. Piensa
en esto: Si tu sistema está congestionado, tu cuerpo tratará de volcar sus
desechos metabólicos en áreas de exceso de grasa con el fin de sacarlos de la
manera, promoviendo así la creación de la celulitis.
Participar en un proceso de limpieza de
celulitis o grasa a través de la dieta y el ejercicio puede ser la mejor manera
de empezar a atacar esa celulitis y comer más sano. Esto significa no sabotear
tus esfuerzos por comer alimentos ricos en grasas saturadas o grasas no
saludables como los que se encuentran en algunas carnes y productos lácteos.
Grasas insalubres también incluyen grasas trans, aceites parcialmente hidrogenados
o aceites hidrogenados que usamos comúnmente en la cocina o la cocción.
¿Te gustaría eliminar la Celulitis Para Siempre
De Forma Natural, Fácil y En Poco Tiempo?
No esperes mas y prueba el mejor método para eliminar la celulitis naturalmente!!
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Todo lo que tienes que hacer es cambiar tu estilo de vida de manera
sencilla y positiva:
Aquí hay 6 sencillos consejos sobre cómo hacerlo:
1. Bebe mucha agua. Al despertar, bebe uno o dos vasos de agua pura con
limón. Esto significa beber aproximadamente 16 onzas de agua a temperatura
ambiente o, si lo prefieres, puedes beber agua tibia. En total, trata de beber
ocho vasos de agua embotellada cada día e incluya tés de hierbas como diente de
león, trébol rojo, bardana o jengibre.
2. Agrega el jugo de limón recién exprimido. El jugo de limón ayuda a
eliminar más toxinas sobre una base diaria y es mejor para arrancar!
3. Toma una bebida de polvo verde de buena calidad. Consume bebidas
verdes una o dos veces al día por el contenido de energía y nutrientes. Por
ejemplo, mezcla la hierba de trigo o el polvo de hierba de cebada en 8 onzas de
agua.
4. Toma las enzimas. No olvides que las enzimas ayudan en la digestión.
Son extremadamente beneficiosos en su batalla para deshacerse de la grasa y la
celulitis. Selecciona jugos y alimentos llenos de enzimas para ayudarte a alcanzar
tus objetivos de pérdida de peso y mantenerlos.
5. Aumenta tu consumo de fibra. Toma de dos a tres cucharadas de
semillas de linaza o semillas de chía al día.
6. Bebe jugos todos los días. Prueba los verdes
como la col rizada, pepino, y añadir la manzana, y el jengibre! - tus balas
mágicas. Ahora ayuna una vez a la semana con los jugos de verduras y bebe
principalmente jugos de verduras casi todas las mañanas para el desayuno. Puede
ser una forma muy saludable para mantener tu cuerpo libre de celulitis y
simplemente saludable.
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