La celulitis es la peor pesadilla de la mayoría de las mujeres cuando
se trata de su cuerpo. Faldas cortas y pantalones cortos son un no-no y trajes
de baño están fuera de los límites, al menos hasta que descubres cómo perder
celulitis rápidamente. Y se puede hacer.
Para aprender a perder rápidamente la celulitis primero necesitas
entender lo que es la celulitis. La celulitis es las células de grasa que han
sobresalido y se trasladó a justo debajo de la superficie superior de la piel.
Muchas teorías abundan en cuanto a por qué las mujeres tenemos
celulitis, incluyendo la genética, el estrógeno, la acumulación de toxinas en
el cuerpo o simplemente demasiada grasa en el cuerpo. Cualquiera que sea la
razón, las pregunta clara es ¿cómo se pierde la celulitis y se pierde rápido?
Los pasos para perder la celulitis se basan en las teorías de por qué
está ahí para empezar con lo que sólo tiene sentido. Correcto el mal arreglar
el problema.
Eliminar las toxinas: Los medicamentos, el tabaquismo, el alcohol,
incluso los aditivos alimenticios pueden agregar toxinas a tu cuerpo. Necesitas
limpiar tu cuerpo diariamente con una gran cantidad de agua - al menos 8 vasos
de 8 onzas todos los días.
Para comenzar esta descarga de toxinas, puede comprar un programa de 3
o 5 días de purificación para limpiar tu cuerpo de todas las toxinas que le
permite iniciar tu programa con un cuerpo libre de toxinas.
Colágeno: puede ayudarte a la elasticidad de la piel mediante la
adición de alimentos que contienen vitamina C y bioflavonoides, o puedes
complementar tu dieta con un producto de vitamina C / bioflavonoides. La vitamina
C mejora tu relación de colágeno a elastina haciendo tu piel más elástica,
ayudando así a prevenir la celulitis.
Niveles de estrógeno: La madre Naturaleza juega con tu estrógeno a
medida que envejeces. Puedes ayudar aumentando tu ingesta de verduras en la
familia de la col. Esta familia de verduras tiene un compuesto que se ha
demostrado que ayuda con el metabolismo del cuerpo de estrógeno. También puedes
hablar con tu médico acerca de los suplementos de estrógeno.
Ejercicio objetivo: Dirigirse a aquellas áreas que están desarrollando
celulitis cuando se entrena. Esta es una necesidad a fin de deshacerse de la
celulitis rápido.
¿Te gustaría eliminar la Celulitis Para Siempre
De Forma Natural, Fácil y En Poco Tiempo?
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