No puedo soportarlo y estoy segura de que tampoco lo harás si estás
leyendo esto ahora. Estás a punto de encontrar muchos tratamientos para la
celulitis aquí. Sí, puedes librarte de la celulitis. Dentro de poco tiempo,
verás una gran diferencia. Estos consejos definitivamente van a suavizar tu
piel para que puedas obtener esa elasticidad por todo tu cuerpo sin los grumos.
Primero lo primero. Tendrás que cambiar tu estilo de vida. Si estás
comiendo alimentos ricos en grasas y no estás trabajando, debes estar dispuesta
a cambiar esto ahora o tendrás celulitis por el resto de tu vida y sé que no
quieres esto.
Maneras de eliminar la celulitis en 2 semanas son:
Cepillando la piel - sí esto es correcto. Necesitarás conseguir un
cepillo para el cuerpo. Usando golpes suaves a medios, cepilla la piel
empezando desde la parte inferior de los pies y trabaja hasta llegar a los
muslos. En las áreas donde hay más celulitis, haz más cepillado corporal. Has
esto unos 5 minutos al día. Tómalo con calma. Debes ser suave con tu piel. No
cepilles demasiado duro. Si tienes celulitis en el estómago, cepilla con
movimientos circulares. En los brazos, cepilla y mueve hacia arriba y hacia
abajo.
Crema de celulitis - Junto con el cepillo, una crema de anticelulitis puede
hacer maravillas. Asegúrate de que la crema de celulitis que elijas es un
tensor de la piel. Lee las etiquetas. Asegúrate de que esta crema también tiene
ingredientes a base de hierbas como algas marinas, romero, y algunos ginko biloba.
Sólo asegúrese de que al menos todos o uno o dos de estos extractos de hierbas
están incluidos. Las hierbas junto con un tensor de la piel dentro de la crema ayudarán
a suavizar y a poner firme tu piel en unas pocas semanas. Verás una diferencia
notable.
Sales de baño - OMG! Te va a encantar esto. Este es un gran calmante
para el estrés y te desharás de tu celulitis. Las sales de baño también ayudarán
a evitar que tu celulitis regrese para siempre. Toma un baño con estos
cristales de sal dos veces por semana. Deja que los cristales se disuelvan en
agua caliente. Sólo asegúrate de que el agua del baño sea cómoda y la forma que
te gusta. Caliente a caliente no frío. Remoja tu cuerpo de 20 a 30 minutos y
luego enjuaga bajo una ducha. El siguiente paso sería acostarte y relajarte si
puede debajo de la hoja u otra cubierta durante unos 30 minutos. Esto es
calmante para el cuerpo y te sentirás bien.
Masajista de celulitis - Esta es otra forma alternativa de eliminar la
grasa. Dependiendo de la cantidad de celulitis que tengas, verás una diferencia
en un par de semanas. El uso de un masajeador te dará a tu piel una
estimulación profunda frotar que ayudará a romper toda esa grasa pulgada por
pulgada. Asegúrate de usar una loción o un aceite de masaje junto con tu
masajeador. Puedes utilizar este método de 5 a 10 minutos al día o cada dos
días. Si lo haces, definitivamente verás una reducción rápida dentro de unas
pocas semanas.
Dieta de la celulitis - comer bajo en grasa. Comer muchas verduras,
frutas, y beber té verde te ayudará a acelerar el metabolismo para que puedas
quemar grasa rápidamente. Dos tazas al día y comer todo el día frutas y
verduras junto con una proteína ligera de pollo o pescado solamente. Otro, comer
mucho azúcar puede aumentar tus células de grasa. Con el fin de ayudar a
disminuir tus células de grasa, tendrás que reducir la ingesta de azúcar. No debes
ingerir más de 5 cucharaditas de azúcar por día en cualquier cosa que comas. Si
puedes eliminar el azúcar por completo, funcionaría aún mejor. Sólo comer un
montón de frutas. Además, la ingesta de sodio alto no es bueno también. Para
estar en el lado seguro, no debes consumir más de 1.500 miligramos de sodio por
día.
Deshazte de la celulitis usando un programa de ejercicios.
Entrenamiento con pesas junto con cardio construir músculo para que puedas
quemar la grasa mucho más rápido. Tendrás que encontrar un programa de
ejercicios que combine los dos; Entrenamiento con cardio y pesas. Entrenamiento
por lo menos de 3 a 4 veces a la semana. Añadir el ejercicio te ayudará a
alcanzar tu meta mucho más rápido en la eliminación de tu celulitis.
Si deseas ver los resultados en 2 semanas, las formas anteriores para
eliminar el trabajo de la celulitis. Lo sé porque estoy libre de celulitis y
uso al menos 3 de estos métodos cada semana y tendrás que hacer lo mismo. Tendrá
que seguir trabajando en esto si deseas ser libre de celulitis. Cambiar tu
dieta junto con los entrenamientos se deshacerse de tu celulitis para siempre.
También tendrás que usar un masajeador o cepillado y las cremas, para obtener
mejores resultados. Sólo asegúrate de que está siguiendo todas las
instrucciones anteriores.
Todos los tratamientos para la celulitis que he mencionado aquí van a
cambiar tu vida para siempre. Puede suceder y sucederá. Sólo asegúrate de
empezar a utilizar los recursos anteriores. Te deseo todo lo mejor.
¿Quieres saber como quitar la celulitis de tus gluteos, muslos, piernas y brazos de forma fácil, rápida y efectiva?Descubre el secreto... Da Click Aqui!
0 comentarios:
Publicar un comentario