La celulitis es grasa y causa que en la piel sexy aparezcan
hoyuelos que se asemejan al "queso cottage" y puede aparecer en
cualquier parte del cuerpo; los abdominales, brazos, pantorrillas, muslos, etc.
La celulitis se produce cuando la grasa directamente debajo de la piel (grasa
subcutánea) se empuja hacia arriba a través de la capa de tejido conectivo
similar a una malla, dando como resultado una apariencia grumosa y desigual.
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Es normal sentirse cohibida al respecto, pero si eres
miembro del Cottage Cheese Club (CCC) no te preocupes, no está sola. Millones
de mujeres la tienen y no es necesario tener sobrepeso para ser miembro del
CCC.
LA VERDAD - Dado que la celulitis es grasa, una dieta
inadecuada y la falta de ejercicio pueden causar el exceso de grasa acumularse.
Pero, si se convertirá en celulitis, depende de factores como la genética, el
sexo y los niveles hormonales.
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¡Le puede pasar a cualquiera! ¡Las personas delgadas y
activas que mantienen un peso saludable y un bajo porcentaje de grasa corporal
también pueden tenerla! Por defecto, las mujeres contraen celulitis porque el
estrógeno hace que almacenemos más grasa que los hombres. Las mujeres también
tienen estructuras de células de piel y grasa que son ligeramente diferentes a
los hombres. La estructura de la piel masculina evita la celulitis. Hay algunos
casos de hombres, particularmente aquellos con niveles más bajos de hormonas
masculinas, especialmente andrógeno. En general, alrededor del 10% de los
hombres tienen celulitis (en comparación con más del 90% de las mujeres).
Ahora que sabes qué es la celulitis y cómo ocurre,
repasemos algunos mitos comunes sobre cómo deshacerte de ella:
¿Crees que puedes prevenirla? El ejercicio puede y
reducirá la cantidad total de grasa, minimizando también la celulitis. Los
músculos tensos y tonificados también hacen que la celulitis se note menos.
Pero incluso los asistentes al gimnasio más dedicados pueden tener celulitis
debido a la naturaleza de su tejido conectivo fibroso. Desafortunadamente, si
tus genes te han predeterminado a un miembro del CCC, no hay forma de evitarlo.
¿Quieres camuflarlo con un bronceado? La piel bronceada
oculta la apariencia de la celulitis a corto plazo. La radiación UV del sol (o
una cama de bronceado) en realidad debilita y adelgaza la piel, lo que hace que
la celulitis se note más con el tiempo. Usa una loción autobronceadora en lugar
de tomar el sol si deseas minimizar el aspecto de su celulitis.
¿Crees que tu loción se deshará de eso? Piensa otra vez. Las cremas
tópicas, con retinol y tretinoína, pueden aumentar el colágeno, reafirmar la
piel y mejorar la apariencia de la celulitis. Otras lociones contienen
ingredientes que temporalmente hacen que la piel se hinche, lo que suaviza la
apariencia de los hoyuelos. Desafortunadamente, todas las soluciones tópicas no
están garantizadas afectan a todas de la misma manera. Incluso si funcionan,
los resultados son solo de corto plazo.
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