¿Te molesta la
celulitis? ¿Quieres saber cómo deshacerte de la celulitis naturalmente?
Aquí hay
algunos consejos que te ayudarán.
¿Te interesa conocer algunos consejos para eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Lava
suavemente tu piel.
Elije tomar
baños calientes y utilizar hierbas, todos los agentes de limpieza naturales.
Evita los jabones que contengan productos químicos nocivos. Exfolia tu piel al
menos dos veces por semana. Limpia tus poros, la suciedad y otras impurezas. Si
tienes piel grasa, evita el uso de productos que causan demasiado secado. Las
capas dañadas de la piel eventualmente se convierten en parches pruriginosos
secos.
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Nutre tu piel
comiendo bien.
Asegúrate de
tener una amplia cantidad de verduras de hoja verde en tu dieta diaria. Come
alimentos que contengan proteínas fácilmente digeribles, como leche, tofu y
semillas de girasol, entre otros. El colágeno, es el responsable de mantener la
elasticidad de la piel y, por lo tanto, evitar el desarrollo temprano de las
arrugas, se hace principalmente de proteínas. Suficiente ingesta de proteínas
estimula la producción natural continua de colágeno. Es una buena manera de
deshacerte de la celulitis naturalmente. Come también aquellos que son altos en
zinc, otro elemento importante en la producción natural de piel y en la
síntesis de proteínas. Zanahorias, cítricos y varios tipos de cerezas y bayas
también son altos en beta caroteno. Evita comer alimentos envasados,
procesados, conservados, congelados o enlatados. Alimentos listos para comer
también se sabe que contienen varios productos químicos nocivos, algunos de
ellos son causantes de cáncer. Mejor cambio a alimentos orgánicos, frescos y
enteros si es posible. El menor procesamiento de alimentos involucrados, las
sustancias menos nocivas que contienen.
Rehidratar
desde dentro
Bebe mucha
agua, al menos ocho vasos al día. En el tiempo frío, vaya para el agua caliente
en lugar de otro. Ayuda a abrir los poros de la piel. Evita beber agua fría
inmediatamente después de las comidas altas en grasa y aceite. Tiene la
tendencia de solidificar las sustancias grasas dentro del revestimiento del
estómago. También hace que sus pistas digestivas trabajen más duro, afectando
la entrega rápida de nutrientes y minerales necesarios a tu cuerpo. El buen
equilibrio del agua también ayuda en el rejuvenecimiento celular más rápido de
las capas de la piel. Eso explica por qué las personas que toman una amplia
cantidad de agua, junto con una dieta sana y nutritiva, tienden a obtener una
piel más justa que los grupos controlados.
Reducir o
eliminar el estrés
Demasiado
estrés provoca muchos problemas de la piel. Hay básicamente tres clases de
tensión, a saber: mental, emocional y físico. El estrés mental provoca el
secado de la piel. También reduce los micro canales en las capas internas de la
piel que son responsables de la entrega de nutrientes y la humedad de la piel,
lo que resulta en arrugas y líneas de estrés en la superficie de la piel.
Demasiada tensión emocional conduce a una variedad de problemas de la piel,
tales como acné, espinillas y sensibilidad creciente del sol. Cuando hay
demasiada actividad física que alcanza los límites de su cuerpo, es probable
que desarrolle la piel excesivamente seca, envejecida y áspera.
Crema de
celulitis
Combinado lo
anterior con una crema de celulitis buena, puede acelerar aún más los
resultados de su celulitis. Puedes hacer uso de cremas tópicas como Revitol
para reducir la celulitis eficazmente. Los ingredientes contenidos dentro son
naturales que consiste en extracto de algas concentrado que puede trabajar
rápidamente para sumergir su cáscara de naranja. Alternativamente, puedes hacer
tu propia investigación y descubrir qué otras cremas están hacia fuera allí.
Si has
estado tratando de deshacerte de la celulitis sin mucho éxito, es el momento de
actuar juntos. Practica los consejos anteriores e invierte en una buena crema
de celulitis. Perder la celulitis no es un sueño imposible.
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