En primer lugar, debes comprender que hablo sobre estos 6
pasos porque los utilicé para eliminar mi celulitis de forma natural y estoy
segura de que si funcionó para mí, podrían ayudarte también.
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Entonces, ¿cuáles son las acciones necesarias para perder
la celulitis en los muslos?
Entonces aquí están abajo:
1. Bebe mucha agua! Tienes que imaginar los tejidos de
celulitis, como una acumulación de toxinas y grasas, y para eliminar esas
toxinas, todas las mujeres necesitan beber agua y mucho de ella. Al menos tres
litros de agua por día. ¡Más si haces ejercicio! ¡no hay otra manera de perder
la celulitis en los muslos rápidamente!
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2. ¡Limpia tu hígado de toxinas! Para quemar grasas, lo
que le da aspecto de celulitis a tu piel, ¡tu hígado debe funcionar
correctamente! La forma más sencilla de limpiarlo, es simplemente beber 2-3
litros de agua mezclada con jugo de limón natural y varios ingredientes que
desintoxican tu sistema. ¡No puedes tener resultados si tu hígado está lleno de
toxinas!
3. Come alimentos y bebidas que hagan que tu cuerpo queme
grasas. Hay una buena cantidad de alimentos y bebidas que queman y disuelven
las células grasas. Estos alimentos son vegetales crudos y proteínas, ¡así que
asegúrate de tenerlos en abundancia en tu dieta! Mantente alejada de los
dulces, pasteles, pan blanco, pasta, galletas, papas o bebidas endulzadas.
Puedes perder la celulitis en los muslos solo si evitas estos alimentos.
4. ¡Toma suplementos de alta calidad! Hay un par de
suplementos que reducen la celulitis. Además, debido a que la mayoría de las
verduras y frutas disponibles en el mercado solo contienen el 20% de los
minerales que contenían hace dos décadas, como resultado de la nueva forma en
que se realiza la agricultura hoy, necesitarás suplementos si quieres estar
segura de que tu cuerpo obtiene suficientes vitaminas: vitamina B, Ca, Mg y
muchos antioxidantes, especialmente carotenoides, ya que hacen que la piel sea
elástica. Además, necesitas un suplemento que contenga Omega 3, y la mejor
fuente para esto es el aceite de krill.
5. Aumenta el flujo de sangre a las áreas de celulitis.
Esto se puede hacer simplemente con envolturas corporales molidas de café y
para hacerlas mucho más efectivas, asegúrate de hacerlas diariamente, las
primeras cuatro semanas. Cepillar también ayuda.
6. Hay muchas otras acciones que puedes hacer, como comer
solo vegetales orgánicos o crudos de buena calidad, hacer ejercicio por lo
menos 15 minutos al día o evitar la comida chatarra.
Si simplemente implementas estos pasos en tu vida, como la mayoría de
mis amigas lo hicieron, puedes perder la celulitis en los muslos en alrededor
de 8 a 12 semanas.
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