Con el fin de ponerlo en la vía rápida para comer
saludablemente y decir sayonara a la celulitis, incluyo a continuación un plan
de dieta GRATIS de 3 días para la celulitis. Pruébalo durante tres días y ve
cómo responde tu cuerpo. Además, bebe al menos 2 litros de agua por día. Mi
apuesta es que tendrás más energía, estarás llena y no anhelarás dulces.
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Este plan de comidas ha sido diseñado especialmente para
mujeres. Las proporciones correctas proteína / carbohidratos / grasa ayudan a
estabilizar el azúcar en la sangre y, como resultado, permiten que tu cuerpo
comience a liberar la grasa almacenada. Tu dieta comprende el 80% del aspecto
de tu cuerpo, por lo que ocupa un lugar destacado en la lista como la mejor
manera de deshacerte de la celulitis de forma natural.
¿Te gustaría eliminar la Celulitis Para Siempre
De Forma Natural, Fácil y En Poco Tiempo?
No esperes mas y prueba el mejor método para eliminar la celulitis naturalmente!!
No esperes mas y prueba el mejor método para eliminar la celulitis naturalmente!!
>>Da Click Aqui!<<
Haz el desafío de 3 días a continuación y ve cómo te
sientes:
Plan de alimentación del día 1
Comida 1- (Come 1 dentro de 1 hora de la vigilia: 1 taza
de yogur griego bajo en grasa endulzado con Stevia (opcional), ½ taza de fresas
en rodajas, 3 nueces picadas y 1 rebanada de pan germinado
Comida 2- 3 huevos duros con 2 yemas retiradas, una
manzana mediana y 2 galletas Wasa
Comida: filete de pescado blanco fileteado de 3 a 3
onzas, 1 taza de espinacas salteadas y ¼ de taza de cuscús cocido
Comida 4- Batido de proteínas hecho con agua, 1 cucharada
de mantequilla de nueces y 4 galletas de arroz integral
Comida 5- envoltura de camarones. Mash ½ aguacate y unte
en una envoltura de grano entero. Cubre con lechuga romana rallada, tomates en
rodajas y 6-8 camarones hervidos grandes. Hierve el camarón siguiendo las
instrucciones en la parte posterior de una lata de condimento Old Bay.
Plan de alimentación del día 2
Comida 1- 1 huevo entero más tres claras de huevo
cocinadas a tu gusto con 1 cucharadita de mantequilla, 1 rebanada de pan
germinado, 1 tomate en rodajas y ¼ de taza de fresas
Comida 2- 2 tallos de apio, 1 cucharadita de mantequilla
de maní y 1 batido de proteína con agua
Comida 3- 3 tazas de ensalada verde oscuro (mezcla de
lechuga romana) cubiertas con 1 taza de pechuga de pollo cocida, 1 cucharada
colmada de arándanos secos, 1 taza de verduras en rodajas variadas, ¼ de taza
de queso feta bajo en grasa, ¼ de taza de arroz integral y 2 cucharadas de
aderezo balsámico de Mike Geary
Comida 4- Batido de proteínas hecho con agua, 1 taza de
vegetales cortados y 2 galletas Wasa
Comida 5- 3 oz de filet mignon con 1 taza de judías verdes cocidas y 1
papa roja pequeña.
¿Te gustaría eliminar la Celulitis Para Siempre
De Forma Natural, Fácil y En Poco Tiempo?
No esperes mas y prueba el mejor método para eliminar la celulitis naturalmente!!
No esperes mas y prueba el mejor método para eliminar la celulitis naturalmente!!
>>Da Click Aqui!<<
0 comentarios:
Publicar un comentario