Años
Cuando creces, el tejido conectivo y el colágeno
comienzan a descomponerse y tu piel comienza a aflojarse en términos de
elasticidad. Esta condición permite que la grasa debajo de la piel comience a
empujar hacia afuera creando una textura desigual. Sea cual sea tu tamaño, a
medida que envejeces hay cosas naturales que le suceden a tu cuerpo que no
puede cambiar a menos que te sometas a una cirugía estética.
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Factor genético
¿Tu madre tenía celulitis? Si lo hizo, es probable que
también la tengas. La celulitis se ejecuta en la familia. Entonces, si tu madre
porta esta grasa subcutánea, también puedes ser víctima de este bulto. No
importa cuán delgada seas. No puedes alterar el ciclo genético, pero puedes
reducir las posibilidades de contraerla.
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¿La celulitis es grasa?
La celulitis es grasa y cualquiera puede tenerla,
independientemente de tu forma o tamaño. Una vez que tienes un alto porcentaje
de grasa que está por encima de lo que tu cuerpo debe llevar, la grasa tiene la
tendencia a empujar hacia afuera y aparece como la celulitis. Puedes hacer
ejercicio regularmente para controlar este efecto levantando pesas. Además,
evalúa tu grasa corporal. Si estás por encima del 30%, deberías intensificar tu
régimen de ejercicio.
Riesgos
Las mujeres son más susceptibles a experimentar celulitis
en su vida. La razón es porque las mujeres cargan más peso en los lugares donde
la celulitis suele ocurrir. Además, la composición tisular de una mujer es
diferente de su contraparte masculina. Si estás inactiva y envejeces también,
esto tiende a agravar el problema. Los estudios muestran que los
anticonceptivos hormonales y la ansiedad también pueden aumentar los riesgos.
Haz que tu cuerpo se mueva
El ejercicio es una solución preparada para problemas de
celulitis. Los ejercicios cardiovasculares deben ejecutarse junto con las
sesiones de entrenamiento de resistencia para obtener mejores resultados.
También debes llevar a cabo entrenamientos de fuerza porque necesitas requerir tu
grasa con músculo. Cuando reemplazas la grasa por músculo, tu apariencia se
tonifica y reduces la celulitis. Ejercicios como curl de bíceps, abdominales,
sentadillas y estocadas funcionan mejor.
Si el ejercicio no funciona exactamente para ti, puedes
utilizar otras soluciones, como los tratamientos de silicona o láser. Sin
embargo, evita la liposucción porque es ineficaz como solución a largo plazo y
tiene múltiples efectos secundarios. La liposucción puede deshacerse de la
grasa, pero no le hace nada al tejido conectivo. Entonces, incluso si funciona,
es solo temporal. Realmente no tiene sentido gastar tanto en un tratamiento que
no funciona.
Puedes aprender más sobre la creación de una piel increíble y tener
confianza en el uso de cualquier prenda de vestir sin tener que preocuparte o
sentirte avergonzada por la piel de naranja o los efectos de hoyuelos de la
celulitis.
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