Sí, ahora es el momento de prestar atención a tu hermoso
y muy inteligente cuerpo. Sin estrés adicional, como alimentos grasos, malas
dietas, exceso de azúcar, químicos, toxinas, contaminación ambiental y tu
propio "mal uso mental", como el estrés (que es altamente tóxico ya
que libera radicales libres que aceleran el envejecimiento). Desintoxícate eficientemente a través de la piel (su órgano más
grande) junto con otros órganos clave y sistemas circulatorios.
¿Te gustaría conocer como desintoxicar tu piel y eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Sin embargo, en el mundo en que vivimos, nuestros cuerpos
necesitan todo el apoyo adicional que puedan obtener para la eliminación eficaz
de toxinas dañinas.
En lugar de darte una lista extensa que puede ser
abrumadora, sentí que era mejor resaltar cinco hábitos potentes que son simples
pero muy efectivos para desintoxicar tu cuerpo de forma natural. En primer
lugar, estoy dispuesta a compartir mi favorito personal.
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Rocas de cepillado del cuerpo:
Estoy enamorada del cepillado corporal y lo he estado
durante años. Fue cuando visité a mi iridólogo años atrás, detectó que mi piel
no respiraba en absoluto. A pesar de que mi piel se ve perfectamente bien para
mí, las células muertas de la piel permanecen invisibles sobre su superficie
bloqueando la eliminación de toxinas. Esto luego puso más presión sobre mis
órganos internos. En aquel entonces, el concepto de la respiración de mi piel
era un despertar total que me cambió la vida.
Inmediatamente comencé a prestar atención no solo a mi
cara y manos sino a toda mi piel que cubre mi cuerpo. Pronto comenzó a respirar
y desintoxicarse con alegría. La diferencia más obvia personalmente fue el
aumento de los niveles de energía.
Tanto la sudoración a través de los poros de la piel como
el lavado con cuerpo seco o húmedo son formas fabulosas para que la piel ayude
al cuerpo a desintoxicarse de forma natural.
Cinco maneras simples de desintoxicar tu cuerpo
naturalmente:
1. Cepillado corporal seco:
Es fácil, no toma más de cinco minutos antes de la ducha
y cualquiera puede hacerlo. Compra un pincel para el cuerpo (el pincel largo es
bueno para que pueda llegar a todos los lugares difíciles) en cualquier tienda
de alimentos saludables y brinda a todo tu cuerpo la atención, la limpieza y la
estimulación que se merece.
Antes de entrar a la ducha o al baño, empieza a frotar la
piel con movimientos circulares suaves. Esto apoya:
* eliminar las células muertas de la piel
* desbloqueo de poros
* Estimulación de su sistema linfático (muy importante).
* ayuda a tu piel a respirar que a su vez puede oxigenar
el cuerpo
Además de un suave movimiento circular, puedes frotar vigorosamente la
piel, lo que ayuda con la celulitis y la eliminación de toxinas a un nivel más
profundo.
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