Un plan de limpieza de 3 etapas que es fácil de recordar
y se adapta a tu estilo de vida. Comienza con un plan de 1 semana y luego
regresa a una alimentación saludable normal. Regresa a la desintoxicación
nuevamente 1 semana más tarde si necesitas perder peso o sientes que deseas
continuar.
¿Te gustaría conocer como eliminar la celulitis naturalmente?. Te invito a seguir leyendo este artículo.
Volver a la alimentación normal después de una semana de
desintoxicación le enseña a tu cuerpo a comer con sensatez, por lo que en un
período de un mes eliminarás las toxinas y aprenderás a comer alimentos más
saludables.
Las 3 etapas son GET:
1. Deshacerte de
2. Fomentar
3. Prueba
¿Te gustaría eliminar la Celulitis Para Siempre
De Forma Natural, Fácil y En Poco Tiempo?
No esperes mas y prueba el mejor método para eliminar la celulitis naturalmente!!
No esperes mas y prueba el mejor método para eliminar la celulitis naturalmente!!
>>Da Click Aqui!<<
Deshacerte de
Dale un descanso al hígado eliminando las carnes rojas y
los productos lácteos. Elimina el alcohol ya que es un hábito que agrega
calorías y fomenta la mala alimentación. Deshazte del azúcar ya que esto altera
las bacterias en el intestino. Eliminar la cafeína puede hacer que te sientas
cansada y con dolores de cabeza, lo que demuestra cuán adicto eres a él.
SIN CARNE ROJA - SIN ALCOHOL - SIN AZÚCAR - SIN CAFEÍNA
Alentar
Come bastantes alimentos básicos simples que no se hayan
procesado en exceso: frutas y verduras, cereales integrales, pescado, carne
magra, tofu, legumbres. Abastecerse de bocadillos saludables como nueces, semillas
y frutas. Comienza a tomar una tableta probiótica diaria o yogurt para
reemplazar las bacterias malas con buenas. Mantente hidratada bebiendo una
buena mezcla de agua, infusiones de hierbas, jugos de frutas aguadas. Impulsa tu
sistema con un multivitamínico general. Has el Veggie Punch y bebe 1 porción
durante el día.
Veggie Punch
3-4 zanahorias
4 y media onza (125 g) de espinaca fresca
Puñado de perejil
2-3 palitos de apio
Juice todos los ingredientes (poniendo el apio hasta el
final). Mézclalo con agua para probar o bebe limpio (su preferencia).
COME FRUTAS Y VEGAS - GALLETAS ENTERAS - CARNE DE PESCADO
Y CARNE - TOFU Y PULSOS - TOMAR PROBIOTIC - BEBIDA VEGGIE PUNCH
Tratar
Mantenerte activa todos los días durante 30 minutos.
¿Construir esto en tu rutina diaria caminando rápidamente a la estación o yendo
en bicicleta al trabajo? Hacer las tareas domésticas o la jardinería. Al final
de cada día tómate un tiempo para considerar: ¿Qué he hecho hoy para seguir
avanzando? Si tuviste un día de ocio, planifica cómo cambiarlo mañana. Esto no
tiene que significar ir al gimnasio por horas o entrenar como un atleta. Poco,
a menudo y sostenible es el desafío. Al cepillarte los dientes, podrías hacer 1
minuto de correr en el acto. Podrías estirar la columna vertebral mientras estás
sentada en una silla. Piensa en cómo incorporar esto en tu vida y disfrutar
sintiéndote activa a tu manera.
Recompénsate por cuidar tu cuerpo con un masaje en el
salón de belleza local. Esto es un placer y también ayuda a librar al cuerpo de
toxinas.
CONDUCIR LA VIDA ACTIVA - CONSTRUIR ACCIÓN EN LA RUTINA
DIARIA - RECOMPENSARSE CON MASAJE
Este método de limpieza del cuerpo desde el interior hasta el interior
te dejará con más energía, ayudará a la desintoxicación, refrescará tu piel, te
ayudará a perder peso y perder celulitis. Se gentil contigo misma y disfruta de
esta sensación de regresar a tu yo normal equilibrado. ¡Podría ser adictivo!
¿Te gustaría eliminar la Celulitis Para Siempre
De Forma Natural, Fácil y En Poco Tiempo?
No esperes mas y prueba el mejor método para eliminar la celulitis naturalmente!!
No esperes mas y prueba el mejor método para eliminar la celulitis naturalmente!!
>>Da Click Aqui!<<
0 comentarios:
Publicar un comentario