El enfoque 100% natural es claramente la única manera de
llegar honestamente a la raíz del problema con respecto a la celulitis.
Hay muchos otros remedios alrededor. Los más importantes
son los masajes, la crema, los aceites, pasar por el quirófano y la
desintoxicación. Esta es una preocupación compleja y no es poco probable si
estás un poco agotada para saber qué sistema tomar. Esto es realmente
comprensible, ya que existen numerosas formas y cada una jura que es la mejor
solución.
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Debido a este dilema, veamos el problema para que sea
comprensible y luego será más fácil darte cuenta de cómo resolver el verdadero
problema.
Primero...
El problema
La razón por la cual el 90 por ciento de las mujeres
tienen celulitis es debido a músculos atrofiados. Los músculos atrofiados son
fibras de músculos no tonificados. Las mujeres jóvenes y mayores pueden
contraer celulitis y se debe a una mezcla de condiciones hereditarias y de
estilo de vida. Los músculos atrofiados, o fibras musculares no tonificadas,
tienen este modo de tejidos conectados suaves y no ajustados. (La buena noticia
es que esto sin duda puede deshacerse, pero no de crema o algo así y verás por
qué!)
El problema se encuentra debajo de la superficie de la
piel, por lo tanto, ¿cómo pueden las cremas, aceites, etc. resolver el
problema? Bueno, ellos no pueden! Pero lo que podrán hacer es arreglar los
síntomas en la superficie de la piel, que son los baches y la apariencia
irregular de la superficie conocida como celulitis. Desafortunadamente, esto
solo intenta corregir los síntomas mientras oculta el verdadero problema de
raíz.
Entonces, ¿cómo se debe solucionar el problema real, y no
simplemente los síntomas?
Deshazte de la celulitis de forma natural.
¿Cómo te deshaces de la celulitis de forma natural?
La solución
Deshazte de la celulitis de forma natural principalmente
a través de movimientos calisténicos específicos. En segundo lugar, al comer
alimentos específicos.
Eso es.
Hay más información para que sepas, pero ese es el plan
para eliminar la celulitis de forma natural.
Aquí hay un pequeño ejemplo del plan completo ...
Movimientos calisténicos específicos:
Retrocesos
Comienza en cuatro patas sobre un suelo alfombrado.
Vuelve plano, las piernas y los brazos a 90 grados del piso, y mira hacia
adelante.
Levanta la pierna izquierda hacia arriba y horizontal con
la espalda. Sostén por varios segundos, sentirás que ejerces tus músculos
isquiotibiales y glúteos. Deja que tu pierna caiga al piso y pase a la pierna
derecha. Completa dos juegos de diez repeticiones para cada pierna.
Plie se pone en cuclillas
Ponte de pie con los pies apoyados en el suelo. Pon tus
piernas un poco más anchas que tus hombros. Mantén tus brazos frente a tus
piernas.
Mientras la parte superior de tu cuerpo está recta,
comienza a ponerte en cuclillas. Mientras estás en cuclillas, coloca las
rodillas directamente sobre los dedos de los pies. Esto resolverá tus glúteos.
Completa tres series de aproximadamente veinte repeticiones.
Aquí hay ejemplos de alimentos específicos:
Almendras
Queso cottage sin grasa
Sopa de lentejas
Esta es una vista previa de lo que se requieres para eliminar el
problema de raíz de la celulitis y cómo deshacerte de la celulitis de forma
natural.
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